Мой здоровый рацион

Калорийность подлива из индейки с грибами и сметаной. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "подлива из индейки с грибами и сметаной".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 210 ккал 1684 ккал 12.5% 6% 802 г
Белки 36 г 76 г 47.4% 22.6% 211 г
Жиры 4.5 г 56 г 8% 3.8% 1244 г
Углеводы 4.2 г 219 г 1.9% 0.9% 5214 г

Энергетическая ценность подлива из индейки с грибами и сметаной составляет 210 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».