Мой здоровый рацион

Калорийность Молоко соевое. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Молоко соевое".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 35 ккал 1684 ккал 2.1% 6% 4811 г
Белки 3.3 г 76 г 4.3% 12.3% 2303 г
Жиры 1.7 г 56 г 3% 8.6% 3294 г
Углеводы 0.9 г 219 г 0.4% 1.1% 24333 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.21 мг 1.8 мг 11.7% 33.4% 857 г
Витамин В12, кобаламин 0.38 мкг 3 мкг 12.7% 36.3% 789 г
Витамин D, кальциферол 0.75 мкг 10 мкг 7.5% 21.4% 1333 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 120 мг 1000 мг 12% 34.3% 833 г
Насыщенные жирные кислоты 0.3 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Молоко соевое составляет 35 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».