| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 8.6 ккал | 1684 ккал | 0.5% | 5.8% | 19581 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В9, фолаты | 50 мкг | 400 мкг | 12.5% | 145.3% | 800 г |
| Витамин В12, кобаламин | 1 мкг | 3 мкг | 33.3% | 387.2% | 300 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 20 мг | 90 мг | 22.2% | 258.1% | 450 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 5 мг | 18 мг | 27.8% | 323.3% | 360 г |
Энергетическая ценность Железо Альтман детский составляет 8,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».