| Масло сладко-сливочное соленое «Любительское» | 100 г |
| Сахар-песок | 200 г |
| Яйцо куриное (Запекание) | 100 г |
| Мед пчелиный | 100 г |
| Пищевая сода | 10 г |
| Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) | 640 г |
| Масло сладко-сливочное соленое «Любительское» | 200 г |
| Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности | 300 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 424 ккал | 1684 ккал | 25.2% | 5.9% | 397 г |
| Белки | 6.8 г | 76 г | 8.9% | 2.1% | 1118 г |
| Жиры | 18.3 г | 56 г | 32.7% | 7.7% | 306 г |
| Углеводы | 58 г | 219 г | 26.5% | 6.3% | 378 г |
| Пищевые волокна | 1.4 г | 20 г | 7% | 1.7% | 1429 г |
| Вода | 19 г | 2273 г | 0.8% | 0.2% | 11963 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 127.2 мкг | 900 мкг | 14.1% | 3.3% | 708 г |
| бета Каротин | 0.075 мг | 5 мг | 1.5% | 0.4% | 6667 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.072 мг | 1.5 мг | 4.8% | 1.1% | 2083 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.143 мг | 1.8 мг | 7.9% | 1.9% | 1259 г |
| Витамин В4, холин | 44.72 мг | 500 мг | 8.9% | 2.1% | 1118 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.39 мг | 5 мг | 7.8% | 1.8% | 1282 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.108 мг | 2 мг | 5.4% | 1.3% | 1852 г |
| Витамин В9, фолаты | 12.972 мкг | 400 мкг | 3.2% | 0.8% | 3084 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.134 мкг | 3 мкг | 4.5% | 1.1% | 2239 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.33 мг | 90 мг | 0.4% | 0.1% | 27273 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.435 мкг | 10 мкг | 4.4% | 1% | 2299 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.916 мг | 15 мг | 6.1% | 1.4% | 1638 г |
| Витамин Н, биотин | 2.83 мкг | 50 мкг | 5.7% | 1.3% | 1767 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.8617 мг | 20 мг | 9.3% | 2.2% | 1074 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 139.28 мг | 2500 мг | 5.6% | 1.3% | 1795 г |
| Кальций, Ca | 77.19 мг | 1000 мг | 7.7% | 1.8% | 1296 г |
| Кремний, Si | 1.699 мг | 30 мг | 5.7% | 1.3% | 1766 г |
| Магний, Mg | 14.37 мг | 400 мг | 3.6% | 0.8% | 2784 г |
| Натрий, Na | 298.05 мг | 1300 мг | 22.9% | 5.4% | 436 г |
| Сера, S | 56.82 мг | 1000 мг | 5.7% | 1.3% | 1760 г |
| Фосфор, P | 98.2 мг | 800 мг | 12.3% | 2.9% | 815 г |
| Хлор, Cl | 67.5 мг | 2300 мг | 2.9% | 0.7% | 3407 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 15.7 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 38.23 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.833 мг | 18 мг | 4.6% | 1.1% | 2161 г |
| Йод, I | 3.49 мкг | 150 мкг | 2.3% | 0.5% | 4298 г |
| Кобальт, Co | 1.762 мкг | 10 мкг | 17.6% | 4.2% | 568 г |
| Марганец, Mn | 0.2481 мг | 2 мг | 12.4% | 2.9% | 806 г |
| Медь, Cu | 58.38 мкг | 1000 мкг | 5.8% | 1.4% | 1713 г |
| Молибден, Mo | 5.708 мкг | 70 мкг | 8.2% | 1.9% | 1226 г |
| Селен, Se | 5.252 мкг | 55 мкг | 9.5% | 2.2% | 1047 г |
| Фтор, F | 26.6 мкг | 4000 мкг | 0.7% | 0.2% | 15038 г |
| Хром, Cr | 1.2 мкг | 50 мкг | 2.4% | 0.6% | 4167 г |
| Цинк, Zn | 0.5963 мг | 12 мг | 5% | 1.2% | 2012 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 77.7 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Медовик составляет 424 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».