| Форель Холодного Копчения Филе-Кусок [Своя Рыбка] | 40 г |
| Сыр Сулугуни | 30 г |
| Помидоры Черри [Магнит] | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 150.3 ккал | 1684 ккал | 8.9% | 5.9% | 1120 г |
| Белки | 14 г | 76 г | 18.4% | 12.2% | 543 г |
| Жиры | 10.4 г | 56 г | 18.6% | 12.4% | 538 г |
| Углеводы | 0.8 г | 219 г | 0.4% | 0.3% | 27375 г |
| Вода | 58.1 г | 2273 г | 2.6% | 1.7% | 3912 г |
Энергетическая ценность Форель ХК, сыр и помидор составляет 150,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».