| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 5 ккал | 1684 ккал | 0.3% | 6% | 33680 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 2% | 76000 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 4% | 56000 г |
| Углеводы | 0.7 г | 219 г | 0.3% | 6% | 31286 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 35 мг | 2500 мг | 1.4% | 28% | 7143 г |
| Кальций, Ca | 40.5 мг | 1000 мг | 4.1% | 82% | 2469 г |
| Кремний, Si | 1000 мг | 30 мг | 3333.3% | 66666% | 3 г |
| Магний, Mg | 16 мг | 400 мг | 4% | 80% | 2500 г |
| Натрий, Na | 3826.1 мг | 1300 мг | 294.3% | 5886% | 34 г |
| Сера, S | 124 мг | 1000 мг | 12.4% | 248% | 806 г |
| Хлор, Cl | 5909.3 мг | 2300 мг | 256.9% | 5138% | 39 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.389 мг | 18 мг | 2.2% | 44% | 4627 г |
| Йод, I | 10000 мкг | 150 мкг | 6666.7% | 133334% | 2 г |
| Кобальт, Co | 6 мкг | 10 мкг | 60% | 1200% | 167 г |
| Марганец, Mn | 0.002 мг | 2 мг | 0.1% | 2% | 100000 г |
| Медь, Cu | 0.01 мкг | 1000 мкг | 10000000 г | ||
| Молибден, Mo | 0.1 мкг | 70 мкг | 0.1% | 2% | 70000 г |
| Селен, Se | 0.5 мкг | 55 мкг | 0.9% | 18% | 11000 г |
| Фтор, F | 100 мкг | 4000 мкг | 2.5% | 50% | 4000 г |
| Хром, Cr | 0.5 мкг | 50 мкг | 1% | 20% | 10000 г |
| Цинк, Zn | 0.023 мг | 12 мг | 0.2% | 4% | 52174 г |
Энергетическая ценность Гималайская соль составляет 5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».