Мой здоровый рацион

Калорийность Гималайская соль. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Гималайская соль".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 5 ккал 1684 ккал 0.3% 6% 33680 г
Белки 0.1 г 76 г 0.1% 2% 76000 г
Жиры 0.1 г 56 г 0.2% 4% 56000 г
Углеводы 0.7 г 219 г 0.3% 6% 31286 г
Макроэлементы
Калий, K 35 мг 2500 мг 1.4% 28% 7143 г
Кальций, Ca 40.5 мг 1000 мг 4.1% 82% 2469 г
Кремний, Si 1000 мг 30 мг 3333.3% 66666% 3 г
Магний, Mg 16 мг 400 мг 4% 80% 2500 г
Натрий, Na 3826.1 мг 1300 мг 294.3% 5886% 34 г
Сера, S 124 мг 1000 мг 12.4% 248% 806 г
Хлор, Cl 5909.3 мг 2300 мг 256.9% 5138% 39 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.389 мг 18 мг 2.2% 44% 4627 г
Йод, I 10000 мкг 150 мкг 6666.7% 133334% 2 г
Кобальт, Co 6 мкг 10 мкг 60% 1200% 167 г
Марганец, Mn 0.002 мг 2 мг 0.1% 2% 100000 г
Медь, Cu 0.01 мкг 1000 мкг 10000000 г
Молибден, Mo 0.1 мкг 70 мкг 0.1% 2% 70000 г
Селен, Se 0.5 мкг 55 мкг 0.9% 18% 11000 г
Фтор, F 100 мкг 4000 мкг 2.5% 50% 4000 г
Хром, Cr 0.5 мкг 50 мкг 1% 20% 10000 г
Цинк, Zn 0.023 мг 12 мг 0.2% 4% 52174 г

Энергетическая ценность Гималайская соль составляет 5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».