| Рисовая мука диетическая | 300 г |
| Урбеч Кокосовый [Vegan Food] | 200 г |
| Инвертный сироп | 100 г |
| Вода | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 434.9 ккал | 1684 ккал | 25.8% | 5.9% | 387 г |
| Белки | 7.8 г | 76 г | 10.3% | 2.4% | 974 г |
| Жиры | 21.3 г | 56 г | 38% | 8.7% | 263 г |
| Углеводы | 55.3 г | 219 г | 25.3% | 5.8% | 396 г |
| Пищевые волокна | 1.1 г | 20 г | 5.5% | 1.3% | 1818 г |
| Вода | 14.2 г | 2273 г | 0.6% | 0.1% | 16007 г |
| Зола | 0.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.029 мг | 1.5 мг | 1.9% | 0.4% | 5172 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.015 мг | 1.8 мг | 0.8% | 0.2% | 12000 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.145 мг | 15 мг | 1% | 0.2% | 10345 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.5484 мг | 20 мг | 7.7% | 1.8% | 1292 г |
| Ниацин | 0.677 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 24.55 мг | 2500 мг | 1% | 0.2% | 10183 г |
| Кальций, Ca | 11.05 мг | 1000 мг | 1.1% | 0.3% | 9050 г |
| Магний, Mg | 14.74 мг | 400 мг | 3.7% | 0.9% | 2714 г |
| Натрий, Na | 10.97 мг | 1300 мг | 0.8% | 0.2% | 11851 г |
| Сера, S | 0.22 мг | 1000 мг | 454545 г | ||
| Фосфор, P | 57.6 мг | 800 мг | 7.2% | 1.7% | 1389 г |
| Хлор, Cl | 0.31 мг | 2300 мг | 741935 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.665 мг | 18 мг | 3.7% | 0.9% | 2707 г |
| Марганец, Mn | 0.0004 мг | 2 мг | 500000 г | ||
| Медь, Cu | 0.13 мкг | 1000 мкг | 769231 г | ||
| Молибден, Mo | 0.358 мкг | 70 мкг | 0.5% | 0.1% | 19553 г |
| Фтор, F | 22.39 мкг | 4000 мкг | 0.6% | 0.1% | 17865 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 38.274 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 12.4 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Печенье на кокосовое урбече составляет 434,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».