Мой здоровый рацион

Калорийность Сыр сливочный. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сыр сливочный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 109 ккал 1684 ккал 6.5% 6% 1545 г
Белки 9.8 г 76 г 12.9% 11.8% 776 г
Жиры 5 г 56 г 8.9% 8.2% 1120 г
Углеводы 4.8 г 219 г 2.2% 2% 4563 г
Пищевые волокна 1.1 г 20 г 5.5% 5% 1818 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 128 мг 1000 мг 12.8% 11.7% 781 г

Энергетическая ценность Сыр сливочный составляет 109 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».