Мой здоровый рацион

Рецепт Иван поле печенье бисквитное. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Иван поле печенье бисквитное

Смесь для Приготовления Печенья "Печенье Бисквитное" без Сахара [Иван-Поле] 100 г
Вода 94 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Иван поле печенье бисквитное".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 135.1 ккал 1684 ккал 8% 5.9% 1246 г
Белки 16.2 г 76 г 21.3% 15.8% 469 г
Жиры 4.9 г 56 г 8.8% 6.5% 1143 г
Углеводы 4.1 г 219 г 1.9% 1.4% 5341 г
Вода 74.8 г 2273 г 3.3% 2.4% 3039 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 2.18 мг 1000 мг 0.2% 0.1% 45872 г
Магний, Mg 0.48 мг 400 мг 0.1% 0.1% 83333 г
Натрий, Na 0.44 мг 1300 мг 295455 г
Сера, S 0.48 мг 1000 мг 208333 г
Хлор, Cl 0.68 мг 2300 мг 338235 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0008 мг 2 мг 250000 г
Медь, Cu 0.29 мкг 1000 мкг 344828 г
Молибден, Mo 0.775 мкг 70 мкг 1.1% 0.8% 9032 г
Фтор, F 48.45 мкг 4000 мкг 1.2% 0.9% 8256 г

Энергетическая ценность Иван поле печенье бисквитное составляет 135,1 кКал.

  • Порция = 16 гр (21.6 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».