Сахар песок | 128 г |
Вода | 122 г |
Уксус яблочный | 123 г |
Имбирь, крень сушеный молотый | 2 г |
Перец чили, пасилья, сушеный | 8 г |
Крахмал картофельный | 13 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 154.4 ккал | 1684 ккал | 9.2% | 6% | 1091 г |
Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 0.3% | 25333 г |
Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 0.3% | 18667 г |
Углеводы | 35.9 г | 219 г | 16.4% | 10.6% | 610 г |
Углеводы (общие) | 1.7 г | ~ | |||
Пищевые волокна | 0.7 г | 20 г | 3.5% | 2.3% | 2857 г |
Вода | 61 г | 2273 г | 2.7% | 1.7% | 3726 г |
Зола | 0.2 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 36.1 мкг | 900 мкг | 4% | 2.6% | 2493 г |
Витамин В1, тиамин | 0.004 мг | 1.5 мг | 0.3% | 0.2% | 37500 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.065 мг | 1.8 мг | 3.6% | 2.3% | 2769 г |
Витамин В4, холин | 0.21 мг | 500 мг | 238095 г | ||
Витамин В5, пантотеновая | 0.035 мг | 5 мг | 0.7% | 0.5% | 14286 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.089 мг | 2 мг | 4.5% | 2.9% | 2247 г |
Витамин В9, фолаты | 3.5 мкг | 400 мкг | 0.9% | 0.6% | 11429 г |
Витамин C, аскорбиновая | 0.13 мг | 90 мг | 0.1% | 0.1% | 69231 г |
гамма Токоферол | 0.015 мг | ~ | |||
Витамин РР, НЭ | 0.1935 мг | 20 мг | 1% | 0.6% | 10336 г |
Бетаин | 0.017 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 75.69 мг | 2500 мг | 3% | 1.9% | 3303 г |
Кальций, Ca | 8.38 мг | 1000 мг | 0.8% | 0.5% | 11933 г |
Магний, Mg | 5.57 мг | 400 мг | 1.4% | 0.9% | 7181 г |
Натрий, Na | 4.28 мг | 1300 мг | 0.3% | 0.2% | 30374 г |
Сера, S | 3.26 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.2% | 30675 г |
Фосфор, P | 11.3 мг | 800 мг | 1.4% | 0.9% | 7080 г |
Хлор, Cl | 0.43 мг | 2300 мг | 534884 г | ||
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.458 мг | 18 мг | 2.5% | 1.6% | 3930 г |
Марганец, Mn | 0.278 мг | 2 мг | 13.9% | 9% | 719 г |
Медь, Cu | 13.64 мкг | 1000 мкг | 1.4% | 0.9% | 7331 г |
Молибден, Mo | 0.493 мкг | 70 мкг | 0.7% | 0.5% | 14199 г |
Селен, Se | 0.378 мкг | 55 мкг | 0.7% | 0.5% | 14550 г |
Фтор, F | 30.81 мкг | 4000 мкг | 0.8% | 0.5% | 12983 г |
Цинк, Zn | 0.0591 мг | 12 мг | 0.5% | 0.3% | 20305 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 2.538 г | ~ | |||
Моно- и дисахариды (сахара) | 32.4 г | ~ | |||
Фруктоза | 0.1 г | ~ | |||
Незаменимые аминокислоты | |||||
Аргинин* | 0.004 г | ~ | |||
Валин | 0.002 г | ~ | |||
Гистидин* | 0.001 г | ~ | |||
Изолейцин | 0.002 г | ~ | |||
Лейцин | 0.003 г | ~ | |||
Лизин | 0.001 г | ~ | |||
Треонин | 0.001 г | ~ | |||
Триптофан | 0.001 г | ~ | |||
Фенилаланин | 0.002 г | ~ | |||
Заменимые аминокислоты | |||||
Аланин | 0.001 г | ~ | |||
Аспарагиновая кислота | 0.007 г | ~ | |||
Глицин | 0.003 г | ~ | |||
Глутаминовая кислота | 0.004 г | ~ | |||
Пролин | 0.002 г | ~ | |||
Серин | 0.001 г | ~ | |||
Тирозин | 0.001 г | ~ | |||
Цистеин | 0.001 г | ~ | |||
Стеролы (стерины) | |||||
Фитостеролы | 0.419 мг | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | |||||
10:0 Каприновая | 0.008 г | ~ | |||
16:0 Пальмитиновая | 0.003 г | ~ | |||
18:0 Стеариновая | 0.001 г | ~ | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.002 г | min 16.8 г | |||
18:1 Олеиновая (ud) | 0.002 г | ~ | |||
18:1 Олеиновая, омега-9, цис | 0.002 г | ~ | |||
Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.005 г | от 11.2 до 20.6 г | |||
18:2 Линолевая (ud) | 0.004 г | ~ | |||
18:3 Линоленовая (ud) | 0.001 г | ~ | |||
18:3 Омега-3, альфа-линоленовая | 0.001 г | ~ |
Энергетическая ценность Сладкий чили соус составляет 154,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».