| Кокосовая паста | 310 г |
| Какао-порошок | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 693.9 ккал | 1684 ккал | 41.2% | 5.9% | 243 г |
| Белки | 20.3 г | 76 г | 26.7% | 3.8% | 374 г |
| Жиры | 62 г | 56 г | 110.7% | 16% | 90 г |
| Углеводы | 11.9 г | 219 г | 5.4% | 0.8% | 1840 г |
| Углеводы (общие) | 22.2 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 17.5 г | 20 г | 87.5% | 12.6% | 114 г |
| Вода | 3.1 г | 2273 г | 0.1% | 73323 г | |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 2.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.2 мкг | 900 мкг | 450000 г | ||
| бета Каротин | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.062 мг | 1.5 мг | 4.1% | 0.6% | 2419 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.106 мг | 1.8 мг | 5.9% | 0.9% | 1698 г |
| Витамин В4, холин | 20.76 мг | 500 мг | 4.2% | 0.6% | 2408 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.842 мг | 5 мг | 16.8% | 2.4% | 594 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.3 мг | 2 мг | 15% | 2.2% | 667 г |
| Витамин В9, фолаты | 11.182 мкг | 400 мкг | 2.8% | 0.4% | 3577 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.41 мг | 90 мг | 1.6% | 0.2% | 6383 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.432 мг | 15 мг | 2.9% | 0.4% | 3472 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.3 мкг | 120 мкг | 0.3% | 40000 г | |
| Витамин РР, НЭ | 0.9786 мг | 20 мг | 4.9% | 0.7% | 2044 г |
| Ниацин | 0.109 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 601.55 мг | 2500 мг | 24.1% | 3.5% | 416 г |
| Кальций, Ca | 32.18 мг | 1000 мг | 3.2% | 0.5% | 3108 г |
| Магний, Mg | 110.3 мг | 400 мг | 27.6% | 4% | 363 г |
| Натрий, Na | 35.55 мг | 1300 мг | 2.7% | 0.4% | 3657 г |
| Сера, S | 69.48 мг | 1000 мг | 6.9% | 1% | 1439 г |
| Фосфор, P | 233.2 мг | 800 мг | 29.2% | 4.2% | 343 г |
| Хлор, Cl | 1.7 мг | 2300 мг | 0.1% | 135294 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 4.452 мг | 18 мг | 24.7% | 3.6% | 404 г |
| Марганец, Mn | 2.8589 мг | 2 мг | 142.9% | 20.6% | 70 г |
| Медь, Cu | 1023.52 мкг | 1000 мкг | 102.4% | 14.8% | 98 г |
| Молибден, Mo | 3.394 мкг | 70 мкг | 4.8% | 0.7% | 2062 г |
| Селен, Se | 17.379 мкг | 55 мкг | 31.6% | 4.6% | 316 г |
| Фтор, F | 14.85 мкг | 4000 мкг | 0.4% | 0.1% | 26936 г |
| Цинк, Zn | 2.3185 мг | 12 мг | 19.3% | 2.8% | 518 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.497 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 7 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 1.062 г | ~ | |||
| Валин | 0.392 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.148 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.254 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.48 г | ~ | |||
| Лизин | 0.286 г | ~ | |||
| Метионин | 0.121 г | ~ | |||
| Треонин | 0.236 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.076 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.328 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.331 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.632 г | ~ | |||
| Глицин | 0.306 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 1.479 г | ~ | |||
| Пролин | 0.267 г | ~ | |||
| Серин | 0.334 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.2 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.128 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.7 г | от 4.7 до 16.8 г | 14.9% | 2.1% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 54.3 г | max 18.7 г | |||
| 6:0 Капроновая | 0.345 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 4.246 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 3.374 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 26.89 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 10.617 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 5.138 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 3.139 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 2.579 г | min 16.8 г | 15.4% | 2.2% | |
| 18:1 Олеиновая (ud) | 2.579 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.663 г | от 11.2 до 20.6 г | 5.9% | 0.9% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.663 г | ~ |
Энергетическая ценность Кето конфеты 1.08 составляет 693,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».