| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 5 ккал | 1684 ккал | 0.3% | 6% | 33680 г |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 10% | 18667 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 8.33 мг | 1.5 мг | 555.3% | 11106% | 18 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 8.33 мг | 1.8 мг | 462.8% | 9256% | 22 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 8.33 мг | 5 мг | 166.6% | 3332% | 60 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 8.33 мг | 2 мг | 416.5% | 8330% | 24 г |
| Витамин В9, фолаты | 133.33 мкг | 400 мкг | 33.3% | 666% | 300 г |
| Витамин В12, кобаламин | 333.33 мкг | 3 мкг | 11111% | 222220% | 1 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 100 мг | 90 мг | 111.1% | 2222% | 90 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 7.33 мг | 15 мг | 48.9% | 978% | 205 г |
| Витамин РР, НЭ | 16.67 мг | 20 мг | 83.4% | 1668% | 120 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 8.33 мг | 1000 мг | 0.8% | 16% | 12005 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 28.33 мг | 18 мг | 157.4% | 3148% | 64 г |
| Марганец, Mn | 1.67 мг | 2 мг | 83.5% | 1670% | 120 г |
| Медь, Cu | 0.67 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 2% | 149254 г |
| Селен, Se | 3.33 мкг | 55 мкг | 6.1% | 122% | 1652 г |
| Цинк, Zn | 1.67 мг | 12 мг | 13.9% | 278% | 719 г |
Энергетическая ценность Hema-Plex составляет 5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».