| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 191 ккал | 1684 ккал | 11.3% | 5.9% | 882 г |
| Белки | 25.4 г | 76 г | 33.4% | 17.5% | 299 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 0.9% | 5600 г |
| Углеводы | 19.9 г | 219 г | 9.1% | 4.8% | 1101 г |
| Пищевые волокна | 7.8 г | 20 г | 39% | 20.4% | 256 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 11 мг | 1.5 мг | 733.3% | 383.9% | 14 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 8.6 мг | 1.8 мг | 477.8% | 250.2% | 21 г |
| Витамин В9, фолаты | 2000 мкг | 400 мкг | 500% | 261.8% | 20 г |
| Ниацин | 50 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 3450 мг | 1300 мг | 265.4% | 139% | 38 г |
Энергетическая ценность Vegemite (Веджимайт) составляет 191 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».