| Тесто для пиццы | 365 г |
| Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40% [Bonfesto] | 150 г |
| Соус для пиццы | 90 г |
| Сосиски Докторские [Велком] | 190 г |
| Ассорти деликатесное | 110 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 281.1 ккал | 1684 ккал | 16.7% | 5.9% | 599 г |
| Белки | 10.7 г | 76 г | 14.1% | 5% | 710 г |
| Жиры | 18.8 г | 56 г | 33.6% | 12% | 298 г |
| Углеводы | 16.9 г | 219 г | 7.7% | 2.7% | 1296 г |
| Вода | 53 г | 2273 г | 2.3% | 0.8% | 4289 г |
| Зола | 0.6 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Лютеин + Зеаксантин | 0.008 мкг | ~ | |||
| Витамин В4, холин | 0.01 мг | 500 мг | 5000000 г | ||
| Витамин В6, пиридоксин | 0.001 мг | 2 мг | 0.1% | 200000 г | |
| Витамин В9, фолаты | 0.001 мкг | 400 мкг | 40000000 г | ||
| Витамин C, аскорбиновая | 0.02 мг | 90 мг | 450000 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.0004 мг | 20 мг | 5000000 г | ||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.25 мг | 2500 мг | 1000000 г | ||
| Кальций, Ca | 2.75 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.1% | 36364 г |
| Магний, Mg | 0.27 мг | 400 мг | 0.1% | 148148 г | |
| Натрий, Na | 214 мг | 1300 мг | 16.5% | 5.9% | 607 г |
| Сера, S | 1.17 мг | 1000 мг | 0.1% | 85470 г | |
| Фосфор, P | 0.5 мг | 800 мг | 0.1% | 160000 г | |
| Хлор, Cl | 329.97 мг | 2300 мг | 14.3% | 5.1% | 697 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.017 мг | 18 мг | 0.1% | 105882 г | |
| Кобальт, Co | 0.083 мкг | 10 мкг | 0.8% | 0.3% | 12048 г |
| Марганец, Mn | 0.0025 мг | 2 мг | 0.1% | 80000 г | |
| Медь, Cu | 1.73 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 0.1% | 57803 г |
| Молибден, Mo | 0.829 мкг | 70 мкг | 1.2% | 0.4% | 8444 г |
| Селен, Se | 0.008 мкг | 55 мкг | 687500 г | ||
| Фтор, F | 13.82 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 0.1% | 28944 г |
| Цинк, Zn | 0.0039 мг | 12 мг | 307692 г |
Энергетическая ценность Пицца с сосисками и мясом составляет 281,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».