| Розелла, сырая | 10 г |
| Вода водопроводная питьевая | 240 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 2 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 5% | 84200 г |
| Углеводы | 0.5 г | 219 г | 0.2% | 10% | 43800 г |
| Углеводы (общие) | 0.5 г | ~ | |||
| Вода | 99.3 г | 2273 г | 4.4% | 220% | 2289 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.6 мкг | 900 мкг | 0.1% | 5% | 150000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.001 мг | 1.8 мг | 0.1% | 5% | 180000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.5 мг | 90 мг | 0.6% | 30% | 18000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0129 мг | 20 мг | 0.1% | 5% | 155039 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 8.67 мг | 2500 мг | 0.3% | 15% | 28835 г |
| Кальций, Ca | 11.96 мг | 1000 мг | 1.2% | 60% | 8361 г |
| Магний, Mg | 3.13 мг | 400 мг | 0.8% | 40% | 12780 г |
| Натрий, Na | 4.25 мг | 1300 мг | 0.3% | 15% | 30588 г |
| Сера, S | 0.4 мг | 1000 мг | 250000 г | ||
| Фосфор, P | 1.5 мг | 800 мг | 0.2% | 10% | 53333 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.062 мг | 18 мг | 0.3% | 15% | 29032 г |
| Медь, Cu | 10 мкг | 1000 мкг | 1% | 50% | 10000 г |
| Фтор, F | 71.2 мкг | 4000 мкг | 1.8% | 90% | 5618 г |
| Цинк, Zn | 0.01 мг | 12 мг | 0.1% | 5% | 120000 г |
Энергетическая ценность Чай каркаде составляет 2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».