Мой здоровый рацион

Калорийность 5.9 Овощной салат с печеным перцем. Куриное филе. Бальзамический соус. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "5.9 Овощной салат с печеным перцем. Куриное филе. Бальзамический соус".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 207 ккал 1684 ккал 12.3% 5.9% 814 г
Белки 22 г 76 г 28.9% 14% 345 г
Жиры 11 г 56 г 19.6% 9.5% 509 г
Углеводы 5 г 219 г 2.3% 1.1% 4380 г

Энергетическая ценность 5.9 Овощной салат с печеным перцем. Куриное филе. Бальзамический соус составляет 207 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».