Мой здоровый рацион

Рецепт Овощи мираторг + стручки [ПРОДУКТ УДАЛЕН]. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Овощи мираторг + стручки [ПРОДУКТ УДАЛЕН]

Испанская Смесь в Соусе "Ривьера" [Vитамин] 400 г
Стручковая Фасоль [Hortex] 400 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Овощи мираторг + стручки [ПРОДУКТ УДАЛЕН]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 58.5 ккал 1684 ккал 3.5% 6% 2879 г
Белки 2.9 г 76 г 3.8% 6.5% 2621 г
Жиры 2.6 г 56 г 4.6% 7.9% 2154 г
Углеводы 4.3 г 219 г 2% 3.4% 5093 г
Вода 90.2 г 2273 г 4% 6.8% 2520 г

Энергетическая ценность Овощи мираторг + стручки [ПРОДУКТ УДАЛЕН] составляет 58,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».