Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 385.8 ккал | 1684 ккал | 22.9% | 5.9% | 436 г |
Белки | 58.3 г | 76 г | 76.7% | 19.9% | 130 г |
Жиры | 7 г | 56 г | 12.5% | 3.2% | 800 г |
Углеводы | 22.4 г | 219 г | 10.2% | 2.6% | 978 г |
Энергетическая ценность спирулина+хлорелла составляет 385,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».