Мой здоровый рацион

Калорийность Вафли Артек. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Вафли Артек".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 513 ккал 1684 ккал 30.5% 5.9% 328 г
Белки 4.5 г 76 г 5.9% 1.2% 1689 г
Жиры 25.5 г 56 г 45.5% 8.9% 220 г
Углеводы 65.7 г 219 г 30% 5.8% 333 г
Пищевые волокна 1.1 г 20 г 5.5% 1.1% 1818 г
Макроэлементы
Натрий, Na 0.3 мг 1300 мг 433333 г
Насыщенные жирные кислоты 10.7 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Вафли Артек составляет 513 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».