Мой здоровый рацион

Калорийность Батончик. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Батончик".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 172.8 ккал 1684 ккал 10.3% 6% 975 г
Белки 19.2 г 76 г 25.3% 14.6% 396 г
Жиры 8.7 г 56 г 15.5% 9% 644 г
Углеводы 4.4 г 219 г 2% 1.2% 4977 г
Пищевые волокна 4.8 г 20 г 24% 13.9% 417 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.21 мг 1.5 мг 14% 8.1% 714 г
Витамин В2, рибофлавин 0.24 мг 1.8 мг 13.3% 7.7% 750 г
Витамин В5, пантотеновая 0.9 мг 5 мг 18% 10.4% 556 г
Витамин В6, пиридоксин 0.3 мг 2 мг 15% 8.7% 667 г
Витамин В9, фолаты 30 мкг 400 мкг 7.5% 4.3% 1333 г
Витамин В12, кобаламин 0.15 мкг 3 мкг 5% 2.9% 2000 г
Витамин C, аскорбиновая 9 мг 90 мг 10% 5.8% 1000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.5 мг 15 мг 10% 5.8% 1000 г
Витамин Н, биотин 22.8 мкг 50 мкг 45.6% 26.4% 219 г
Витамин РР, НЭ 2.7 мг 20 мг 13.5% 7.8% 741 г
Насыщенные жирные кислоты 5.16 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Батончик составляет 172,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».