Мой здоровый рацион

Рецепт Соус т+с. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Соус т+с

Томатная Паста [Кухмастер] 40 г
Сметана 15% [Кубанская Буренка] 60 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Соус т+с".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 122 ккал 1684 ккал 7.2% 5.9% 1380 г
Белки 1.6 г 76 г 2.1% 1.7% 4750 г
Жиры 9 г 56 г 16.1% 13.2% 622 г
Углеводы 8.6 г 219 г 3.9% 3.2% 2547 г
Вода 80.9 г 2273 г 3.6% 3% 2810 г

Энергетическая ценность Соус т+с составляет 122 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».