Мой здоровый рацион

Калорийность Паста из семян тыквы. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Паста из семян тыквы".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 542 ккал 1684 ккал 32.2% 5.9% 311 г
Белки 28.3 г 76 г 37.2% 6.9% 269 г
Жиры 47.8 г 56 г 85.4% 15.8% 117 г
Углеводы 13.1 г 219 г 6% 1.1% 1672 г
Пищевые волокна 6 г 20 г 30% 5.5% 333 г

Энергетическая ценность Паста из семян тыквы составляет 542 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».