Мой здоровый рацион

Калорийность Молоко топлёное. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Молоко топлёное".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 60 ккал 1684 ккал 3.6% 6% 2807 г
Белки 3 г 76 г 3.9% 6.5% 2533 г
Жиры 3.2 г 56 г 5.7% 9.5% 1750 г
Углеводы 4.7 г 219 г 2.1% 3.5% 4660 г
Вода 88 г 2273 г 3.9% 6.5% 2583 г
Витамины
Витамин А, РЭ 28 мкг 900 мкг 3.1% 5.2% 3214 г
Витамин В1, тиамин 0.04 мг 1.5 мг 2.7% 4.5% 3750 г
Витамин В2, рибофлавин 0.18 мг 1.8 мг 10% 16.7% 1000 г
Витамин В12, кобаламин 0.44 мкг 3 мкг 14.7% 24.5% 682 г
Витамин D, кальциферол 0.002 мкг 10 мкг 500000 г
Макроэлементы
Калий, K 143 мг 2500 мг 5.7% 9.5% 1748 г
Кальций, Ca 113 мг 1000 мг 11.3% 18.8% 885 г
Магний, Mg 10 мг 400 мг 2.5% 4.2% 4000 г
Микроэлементы
Селен, Se 174 мкг 55 мкг 316.4% 527.3% 32 г

Энергетическая ценность Молоко топлёное составляет 60 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».