| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 532 ккал | 1684 ккал | 31.6% | 5.9% | 317 г |
| Белки | 44 г | 76 г | 57.9% | 10.9% | 173 г |
| Жиры | 12 г | 56 г | 21.4% | 4% | 467 г |
| Углеводы | 62 г | 219 г | 28.3% | 5.3% | 353 г |
Энергетическая ценность 4.9 Тефтели из говядины в томатном соусе. Греча составляет 532 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».