| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 48 ккал | 1684 ккал | 2.9% | 6% | 3508 г |
| Белки | 0.7 г | 76 г | 0.9% | 1.9% | 10857 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.4% | 56000 г |
| Углеводы | 11.3 г | 219 г | 5.2% | 10.8% | 1938 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 187 мкг | 900 мкг | 20.8% | 43.3% | 481 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.175 мг | 1.5 мг | 11.7% | 24.4% | 857 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.25 мг | 1.8 мг | 13.9% | 29% | 720 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.29 мг | 2 мг | 14.5% | 30.2% | 690 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.5 мкг | 3 мкг | 16.7% | 34.8% | 600 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.38 мкг | 10 мкг | 3.8% | 7.9% | 2632 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.25 мг | 15 мг | 8.3% | 17.3% | 1200 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.44 мг | 20 мг | 12.2% | 25.4% | 820 г |
Энергетическая ценность Можитель составляет 48 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».