| Рыбий жир из печени трески | 1 г |
| Артишок | 17 г |
| Омега-3 Плюс Артишок Для здоров'я печінки (Doppel herz) | 2 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 85.1 ккал | 1684 ккал | 5.1% | 6% | 1979 г |
| Белки | 2.8 г | 76 г | 3.7% | 4.3% | 2714 г |
| Жиры | 5.1 г | 56 г | 9.1% | 10.7% | 1098 г |
| Углеводы | 4.3 г | 219 г | 2% | 2.4% | 5093 г |
| Углеводы (общие) | 8.9 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 4.6 г | 20 г | 23% | 27% | 435 г |
| Вода | 82.2 г | 2273 г | 3.6% | 4.2% | 2765 г |
| Зола | 1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1500.9 мкг | 900 мкг | 166.8% | 196% | 60 г |
| Ретинол | 1.5 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.007 мг | 5 мг | 0.1% | 0.1% | 71429 г |
| Лютеин + Зеаксантин | 394.4 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.061 мг | 1.5 мг | 4.1% | 4.8% | 2459 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.056 мг | 1.8 мг | 3.1% | 3.6% | 3214 г |
| Витамин В4, холин | 29.24 мг | 500 мг | 5.8% | 6.8% | 1710 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 15.288 мг | 5 мг | 305.8% | 359.3% | 33 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 10.099 мг | 2 мг | 505% | 593.4% | 20 г |
| Витамин В9, фолаты | 57.8 мкг | 400 мкг | 14.5% | 17% | 692 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 9.95 мг | 90 мг | 11.1% | 13% | 905 г |
| Витамин D, кальциферол | 12.5 мкг | 10 мкг | 125% | 146.9% | 80 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 59.162 мг | 15 мг | 394.4% | 463.5% | 25 г |
| Витамин К, филлохинон | 12.6 мкг | 120 мкг | 10.5% | 12.3% | 952 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.889 мг | 20 мг | 4.4% | 5.2% | 2250 г |
| Бетаин | 0.17 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 314.5 мг | 2500 мг | 12.6% | 14.8% | 795 г |
| Кальций, Ca | 37.4 мг | 1000 мг | 3.7% | 4.3% | 2674 г |
| Магний, Mg | 51 мг | 400 мг | 12.8% | 15% | 784 г |
| Натрий, Na | 79.9 мг | 1300 мг | 6.1% | 7.2% | 1627 г |
| Сера, S | 27.8 мг | 1000 мг | 2.8% | 3.3% | 3597 г |
| Фосфор, P | 76.5 мг | 800 мг | 9.6% | 11.3% | 1046 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.088 мг | 18 мг | 6% | 7.1% | 1654 г |
| Марганец, Mn | 0.2175 мг | 2 мг | 10.9% | 12.8% | 920 г |
| Медь, Cu | 196.35 мкг | 1000 мкг | 19.6% | 23% | 509 г |
| Селен, Se | 0.17 мкг | 55 мкг | 0.3% | 0.4% | 32353 г |
| Цинк, Zn | 0.4165 мг | 12 мг | 3.5% | 4.1% | 2881 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.8 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 1 г | от 0.9 до 3.7 г | 100% | 117.5% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.1 г | от 4.7 до 16.8 г | 2.1% | 2.5% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 28.5 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1.2 г | max 18.7 г | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.001 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.18 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.556 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.143 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 2.34 г | min 16.8 г | 13.9% | 16.3% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.416 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 1.037 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.521 г | ~ | |||
| 22:1 Эруковая (ud) | 0.367 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.182 г | от 11.2 до 20.6 г | 10.6% | 12.5% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.086 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.062 г | ~ | |||
| 18:4 Омега-3, стиоридовая | 0.047 г | ~ | |||
| 20:4 Арахидоновая (ud) | 0.047 г | ~ | |||
| 20:5 Омега-3 , эйкозапентаеновая (ЭПК) | 0.345 г | ~ | |||
| 22:5 Омега-3, докозапентаеновая (ДПК) | 0.047 г | ~ | |||
| 22:6 Омега-3, докозагексаеновая (ДГК), | 0.549 г | ~ |
Энергетическая ценность Омега-3 Плюс Артишок составляет 85,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».