Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 255 ккал | 1684 ккал | 15.1% | 5.9% | 660 г |
Белки | 32 г | 76 г | 42.1% | 16.5% | 238 г |
Жиры | 12.5 г | 56 г | 22.3% | 8.7% | 448 г |
Углеводы | 3.5 г | 219 г | 1.6% | 0.6% | 6257 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 900 мг | 1000 мг | 90% | 35.3% | 111 г |
Фосфор, P | 530 мг | 800 мг | 66.3% | 26% | 151 г |
Энергетическая ценность Bahçıvan Light Taze Kaşar Peyniri составляет 255 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».