Рецепт Кофе с молоком новый 28,07,20. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Ингредиенты Кофе с молоком новый 28,07,20
| Кофе растворимый, сухой | 1 г |
| Топленое Молоко 3,2% [Авида] | 60 г |
| Вода | 200 г |
Способ приготовления
Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Кофе с молоком новый 28,07,20".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 14.2 ккал | 1684 ккал | 0.8% | 5.6% | 11859 г |
| Белки | 0.7 г | 76 г | 0.9% | 6.3% | 10857 г |
| Жиры | 0.7 г | 56 г | 1.3% | 9.2% | 8000 г |
| Углеводы | 1.1 г | 219 г | 0.5% | 3.5% | 19909 г |
| Вода | 97.1 г | 2273 г | 4.3% | 30.3% | 2341 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.004 мг | 1.8 мг | 0.2% | 1.4% | 45000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.092 мг | 20 мг | 0.5% | 3.5% | 21739 г |
| Ниацин | 0.092 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 3.83 мг | 1000 мг | 0.4% | 2.8% | 26110 г |
| Магний, Mg | 0.77 мг | 400 мг | 0.2% | 1.4% | 51948 г |
| Натрий, Na | 0.7 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.7% | 185714 г |
| Сера, S | 0.77 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.7% | 129870 г |
| Фосфор, P | 1 мг | 800 мг | 0.1% | 0.7% | 80000 г |
| Хлор, Cl | 1.07 мг | 2300 мг | 214953 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.024 мг | 18 мг | 0.1% | 0.7% | 75000 г |
| Марганец, Mn | 0.0012 мг | 2 мг | 0.1% | 0.7% | 166667 г |
| Медь, Cu | 0.46 мкг | 1000 мкг | 217391 г | ||
| Молибден, Mo | 1.226 мкг | 70 мкг | 1.8% | 12.7% | 5710 г |
| Фтор, F | 76.63 мкг | 4000 мкг | 1.9% | 13.4% | 5220 г |
Энергетическая ценность Кофе с молоком новый 28,07,20 составляет 14,2 кКал.
- Порция = 261 гр (37.1 кКал)
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность и химический состав других продуктов
