Мой здоровый рацион

Калорийность Рассыпчатый творог с бескалорийным джемом. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Рассыпчатый творог с бескалорийным джемом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 148 ккал 1684 ккал 8.8% 5.9% 1138 г
Белки 24 г 76 г 31.6% 21.4% 317 г
Жиры 3 г 56 г 5.4% 3.6% 1867 г
Углеводы 7 г 219 г 3.2% 2.2% 3129 г

Энергетическая ценность Рассыпчатый творог с бескалорийным джемом составляет 148 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».