Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 313 ккал | 1684 ккал | 18.6% | 5.9% | 538 г |
Белки | 56 г | 76 г | 73.7% | 23.5% | 136 г |
Жиры | 4.8 г | 56 г | 8.6% | 2.7% | 1167 г |
Углеводы | 11.3 г | 219 г | 5.2% | 1.7% | 1938 г |
Энергетическая ценность Энерджи составляет 313 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».