Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 10 ккал | 1684 ккал | 0.6% | 6% | 16840 г |
Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 18% | 5600 г |
Витамины | |||||
Витамин В12, кобаламин | 200 мкг | 3 мкг | 6666.7% | 66667% | 2 г |
Витамин C, аскорбиновая | 120 мг | 90 мг | 133.3% | 1333% | 75 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 50 мг | 18 мг | 277.8% | 2778% | 36 г |
Энергетическая ценность Ultimate Iron составляет 10 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».