| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 151.3 ккал | 1684 ккал | 9% | 5.9% | 1113 г |
| Белки | 5.9 г | 76 г | 7.8% | 5.2% | 1288 г |
| Жиры | 0.8 г | 56 г | 1.4% | 0.9% | 7000 г |
| Углеводы | 29.4 г | 219 г | 13.4% | 8.9% | 745 г |
| Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 3.3% | 2000 г |
| Вода | 2.5 г | 2273 г | 0.1% | 0.1% | 90920 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.9 мг | 1.5 мг | 60% | 39.7% | 167 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.022 мг | 1.8 мг | 1.2% | 0.8% | 8182 г |
| Витамин В4, холин | 27 мг | 500 мг | 5.4% | 3.6% | 1852 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.16 мг | 5 мг | 3.2% | 2.1% | 3125 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.9 мг | 2 мг | 45% | 29.7% | 222 г |
| Витамин В9, фолаты | 11 мкг | 400 мкг | 2.8% | 1.9% | 3636 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 65 мг | 2500 мг | 2.6% | 1.7% | 3846 г |
| Кальций, Ca | 10 мг | 1000 мг | 1% | 0.7% | 10000 г |
| Кремний, Si | 2 мг | 30 мг | 6.7% | 4.4% | 1500 г |
| Магний, Mg | 8 мг | 400 мг | 2% | 1.3% | 5000 г |
| Натрий, Na | 1.5 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.1% | 86667 г |
| Сера, S | 40 мг | 1000 мг | 4% | 2.6% | 2500 г |
| Фосфор, P | 45 мг | 800 мг | 5.6% | 3.7% | 1778 г |
| Хлор, Cl | 35 мг | 2300 мг | 1.5% | 1% | 6571 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1 мг | 18 мг | 5.6% | 3.7% | 1800 г |
| Йод, I | 0.6 мкг | 150 мкг | 0.4% | 0.3% | 25000 г |
| Медь, Cu | 300 мкг | 1000 мкг | 30% | 19.8% | 333 г |
| Молибден, Mo | 7 мкг | 70 мкг | 10% | 6.6% | 1000 г |
| Фтор, F | 12 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 0.2% | 33333 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 35 г | ~ |
Энергетическая ценность МАКАРОНЫ: Barilla Spaghetti n.5 составляет 151,32 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».