Мой здоровый рацион

Рецепт Купаты в духовке. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Купаты в духовке

Купаты Пикантные [Охотно] 400 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Купаты в духовке".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 394 ккал 1684 ккал 23.4% 5.9% 427 г
Белки 17.9 г 76 г 23.6% 6% 425 г
Жиры 35.8 г 56 г 63.9% 16.2% 156 г
Вода 46.3 г 2273 г 2% 0.5% 4909 г

Энергетическая ценность Купаты в духовке составляет 394 кКал.

  • Порция = 67 гр (264 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок