| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 461 ккал | 1684 ккал | 27.4% | 5.9% | 365 г |
| Белки | 35 г | 76 г | 46.1% | 10% | 217 г |
| Жиры | 13 г | 56 г | 23.2% | 5% | 431 г |
| Углеводы | 51 г | 219 г | 23.3% | 5.1% | 429 г |
Энергетическая ценность 4.9 Индейка запеченная. Греча с овощами составляет 461 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».