| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 232.6 ккал | 1684 ккал | 13.8% | 5.9% | 724 г |
| Белки | 3 г | 76 г | 3.9% | 1.7% | 2533 г |
| Жиры | 13.5 г | 56 г | 24.1% | 10.4% | 415 г |
| Углеводы | 24 г | 219 г | 11% | 4.7% | 913 г |
| Пищевые волокна | 0.9 г | 20 г | 4.5% | 1.9% | 2222 г |
| Вода | 36.4 г | 2273 г | 1.6% | 0.7% | 6245 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 0.6 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 75.6 мкг | 900 мкг | 8.4% | 3.6% | 1190 г |
| Ретинол | 0.07 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.037 мг | 5 мг | 0.7% | 0.3% | 13514 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.022 мг | 1.5 мг | 1.5% | 0.6% | 6818 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.13 мг | 1.8 мг | 7.2% | 3.1% | 1385 г |
| Витамин В4, холин | 6.55 мг | 500 мг | 1.3% | 0.6% | 7634 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.252 мг | 5 мг | 5% | 2.1% | 1984 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.05 мг | 2 мг | 2.5% | 1.1% | 4000 г |
| Витамин В9, фолаты | 3.6 мкг | 400 мкг | 0.9% | 0.4% | 11111 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.245 мкг | 3 мкг | 8.2% | 3.5% | 1224 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.22 мг | 90 мг | 0.2% | 0.1% | 40909 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.022 мкг | 10 мкг | 0.2% | 0.1% | 45455 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.288 мг | 15 мг | 1.9% | 0.8% | 5208 г |
| Витамин Н, биотин | 1.57 мкг | 50 мкг | 3.1% | 1.3% | 3185 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.576 мг | 20 мг | 2.9% | 1.2% | 3472 г |
| Ниацин | 0.144 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 139.68 мг | 2500 мг | 5.6% | 2.4% | 1790 г |
| Кальций, Ca | 95.76 мг | 1000 мг | 9.6% | 4.1% | 1044 г |
| Магний, Mg | 27.36 мг | 400 мг | 6.8% | 2.9% | 1462 г |
| Натрий, Na | 29.52 мг | 1300 мг | 2.3% | 1% | 4404 г |
| Сера, S | 23.04 мг | 1000 мг | 2.3% | 1% | 4340 г |
| Фосфор, P | 84.2 мг | 800 мг | 10.5% | 4.5% | 950 г |
| Хлор, Cl | 38.88 мг | 2300 мг | 1.7% | 0.7% | 5916 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.936 мг | 18 мг | 5.2% | 2.2% | 1923 г |
| Йод, I | 30.96 мкг | 150 мкг | 20.6% | 8.9% | 484 г |
| Кобальт, Co | 0.936 мкг | 10 мкг | 9.4% | 4% | 1068 г |
| Марганец, Mn | 0.0101 мг | 2 мг | 0.5% | 0.2% | 19802 г |
| Медь, Cu | 10.8 мкг | 1000 мкг | 1.1% | 0.5% | 9259 г |
| Молибден, Mo | 5.04 мкг | 70 мкг | 7.2% | 3.1% | 1389 г |
| Фтор, F | 15.84 мкг | 4000 мкг | 0.4% | 0.2% | 25253 г |
| Хром, Cr | 0.5 мкг | 50 мкг | 1% | 0.4% | 10000 г |
| Цинк, Zn | 0.2326 мг | 12 мг | 1.9% | 0.8% | 5159 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.648 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 13.8 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.151 г | от 0.9 до 3.7 г | 16.8% | 7.2% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.335 г | от 4.7 до 16.8 г | 7.1% | 3.1% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 35.28 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 11.16 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 2.743 г | min 16.8 г | 16.3% | 7% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.486 г | от 11.2 до 20.6 г | 4.3% | 1.8% |
Энергетическая ценность Магнат Шоколадный трюфель составляет 232,56 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».