Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 99.2 ккал | 1684 ккал | 5.9% | 5.9% | 1698 г |
Белки | 2.3 г | 76 г | 3% | 3% | 3304 г |
Жиры | 4.3 г | 56 г | 7.7% | 7.8% | 1302 г |
Углеводы | 12.6 г | 219 г | 5.8% | 5.8% | 1738 г |
Пищевые волокна | 2.1 г | 20 г | 10.5% | 10.6% | 952 г |
Вода | 73 г | 2273 г | 3.2% | 3.2% | 3114 г |
Энергетическая ценность кабачки тушеные в молоке составляет 99,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».