Мой здоровый рацион

Рецепт Витамины. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Витамины

Аскорбиновая кислота (1 штука) 1 г
Витамин Е (1 штука) 1 г
Ревит (1 штука) 1 г
Фолиевая кислота (1 штука) 1 г
Кальций (1 штука) 1 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Витамины".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Витамины
Витамин А, РЭ 27600 мкг 900 мкг 3066.7% 3 г
Витамин В1, тиамин 20 мг 1.5 мг 1333.3% 8 г
Витамин В2, рибофлавин 20 мг 1.8 мг 1111.1% 9 г
Витамин В9, фолаты 25000 мкг 400 мкг 6250% 2 г
Витамин C, аскорбиновая 1700 мг 90 мг 1888.9% 5 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 2000 мг 15 мг 13333.3% 1 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 20000 мг 1000 мг 2000% 5 г

Энергетическая ценность Витамины составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов