Мой здоровый рацион

Рецепт Гейнер ДО (живчик). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Гейнер ДО (живчик)

Мальтодекстрин 10 г
Декстроза 10 г
Соевый изолят 20 г
ВСАА 5 г
Живчик [Оболонь] 250 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Гейнер ДО (живчик)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 89.7 ккал 1684 ккал 5.3% 5.9% 1877 г
Белки 7.6 г 76 г 10% 11.1% 1000 г
Жиры 0.1 г 56 г 0.2% 0.2% 56000 г
Углеводы 14.9 г 219 г 6.8% 7.6% 1470 г
Вода 77.5 г 2273 г 3.4% 3.8% 2933 г

Энергетическая ценность Гейнер ДО (живчик) составляет 89,7 кКал.

  • Порция = 295 гр (264.6 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».