Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 470 ккал | 1684 ккал | 27.9% | 5.9% | 358 г |
Белки | 7 г | 76 г | 9.2% | 2% | 1086 г |
Жиры | 19.8 г | 56 г | 35.4% | 7.5% | 283 г |
Углеводы | 68 г | 219 г | 31.1% | 6.6% | 322 г |
Пищевые волокна | 2 г | 20 г | 10% | 2.1% | 1000 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 1 мг | 1.5 мг | 66.7% | 14.2% | 150 г |
Витамин В2, рибофлавин | 1.2 мг | 1.8 мг | 66.7% | 14.2% | 150 г |
Витамин В6, пиридоксин | 1.8 мг | 2 мг | 90% | 19.1% | 111 г |
Витамин В9, фолаты | 166 мкг | 400 мкг | 41.5% | 8.8% | 241 г |
Витамин В12, кобаламин | 1.7 мкг | 3 мкг | 56.7% | 12.1% | 176 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 350 мг | 1300 мг | 26.9% | 5.7% | 371 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 6.7 мг | 18 мг | 37.2% | 7.9% | 269 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 28.6 г | ~ | |||
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 2.5 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 3.9 г | max 18.7 г | |||
Трансжиры | 0.5 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность Снек "Турбо Нуга" со вкусом нуги составляет 470 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».