Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 50 ккал | 1684 ккал | 3% | 6% | 3368 г |
Белки | 3.6 г | 76 г | 4.7% | 9.4% | 2111 г |
Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 1% | 18667 г |
Углеводы | 7.5 г | 219 г | 3.4% | 6.8% | 2920 г |
Витамины | |||||
Витамин D, кальциферол | 0.8 мкг | 10 мкг | 8% | 16% | 1250 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 120 мг | 1000 мг | 12% | 24% | 833 г |
Энергетическая ценность Йогурт обезжиренный с персиком и апельсином Valio составляет 50 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».