| Куриная грудка вареная | 364 г |
| Вода | 1690 г |
| Соль поваренная пищевая | 2 г |
| Масло Крестьянское сладкосливочное коровье несоленое | 6 г |
| Гречка вареная | 26 г |
| Укроп сушеный | 1 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 26.9 ккал | 1684 ккал | 1.6% | 5.9% | 6260 г |
| Белки | 5.2 г | 76 г | 6.8% | 25.3% | 1462 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 3.3% | 11200 г |
| Углеводы | 0.3 г | 219 г | 0.1% | 0.4% | 73000 г |
| Вода | 81 г | 2273 г | 3.6% | 13.4% | 2806 г |
| Витамины | |||||
| бета Каротин | 0.004 мг | 5 мг | 0.1% | 0.4% | 125000 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 0.4% | 150000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.18 мг | 90 мг | 0.2% | 0.7% | 50000 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.004 мкг | 10 мкг | 250000 г | ||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.007 мг | 15 мг | 214286 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.0019 мг | 20 мг | 1052632 г | ||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.01 мг | 2500 мг | 25000000 г | ||
| Кальций, Ca | 3.99 мг | 1000 мг | 0.4% | 1.5% | 25063 г |
| Магний, Mg | 0.83 мг | 400 мг | 0.2% | 0.7% | 48193 г |
| Натрий, Na | 37.79 мг | 1300 мг | 2.9% | 10.8% | 3440 г |
| Сера, S | 0.98 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.4% | 102041 г |
| Фосфор, P | 0.1 мг | 800 мг | 800000 г | ||
| Хлор, Cl | 58.28 мг | 2300 мг | 2.5% | 9.3% | 3946 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.004 мг | 18 мг | 450000 г | ||
| Кобальт, Co | 0.014 мкг | 10 мкг | 0.1% | 0.4% | 71429 г |
| Марганец, Mn | 0.0015 мг | 2 мг | 0.1% | 0.4% | 133333 г |
| Медь, Cu | 0.74 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.4% | 135135 г |
| Молибден, Mo | 0.105 мкг | 70 мкг | 0.2% | 0.7% | 66667 г |
| Фтор, F | 80.9 мкг | 4000 мкг | 2% | 7.4% | 4944 г |
| Цинк, Zn | 0.0006 мг | 12 мг | 2000000 г |
Энергетическая ценность Суп куриный с гречкой составляет 26,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».