| Ноги куриные | 140 г |
| Головы куриные | 170 г |
| Грудка куриная с кожей Экоптица | 330 г |
| Сердца куриные Наша птичка | 180 г |
| Желудки куриные Наша птичка | 200 г |
| Вода | 1300 г |
Лапы и головы по 4 шт. После приготовления головы убрать.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 102.3 ккал | 1684 ккал | 6.1% | 6% | 1646 г |
| Белки | 11.1 г | 76 г | 14.6% | 14.3% | 685 г |
| Жиры | 7.2 г | 56 г | 12.9% | 12.6% | 778 г |
| Вода | 81.7 г | 2273 г | 3.6% | 3.5% | 2782 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 4.18 мг | 1000 мг | 0.4% | 0.4% | 23923 г |
| Магний, Mg | 0.93 мг | 400 мг | 0.2% | 0.2% | 43011 г |
| Натрий, Na | 0.84 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.1% | 154762 г |
| Сера, S | 0.93 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.1% | 107527 г |
| Хлор, Cl | 1.3 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.1% | 176923 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0015 мг | 2 мг | 0.1% | 0.1% | 133333 г |
| Медь, Cu | 0.56 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.1% | 178571 г |
| Молибден, Mo | 1.486 мкг | 70 мкг | 2.1% | 2.1% | 4711 г |
| Фтор, F | 92.86 мкг | 4000 мкг | 2.3% | 2.2% | 4308 г |
Энергетическая ценность Холодец куриный составляет 102,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».