| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 551 ккал | 1684 ккал | 32.7% | 5.9% | 306 г |
| Белки | 34 г | 76 г | 44.7% | 8.1% | 224 г |
| Жиры | 20 г | 56 г | 35.7% | 6.5% | 280 г |
| Углеводы | 60 г | 219 г | 27.4% | 5% | 365 г |
Энергетическая ценность Котлеты под сырным соусом и кус-кус составляет 551 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».