Мой здоровый рацион

Калорийность Конфета «Мишка косолапый». Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Конфета «Мишка косолапый»".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 535 ккал 1684 ккал 31.8% 5.9% 315 г
Белки 8 г 76 г 10.5% 2% 950 г
Жиры 30 г 56 г 53.6% 10% 187 г
Углеводы 59 г 219 г 26.9% 5% 371 г
Пищевые волокна 3.4 г 20 г 17% 3.2% 588 г
Витамины
Витамин А, РЭ 195 мкг 900 мкг 21.7% 4.1% 462 г
Витамин В12, кобаламин 0.12 мкг 3 мкг 4% 0.7% 2500 г
Макроэлементы
Калий, K 372 мг 2500 мг 14.9% 2.8% 672 г
Кальций, Ca 189 мг 1000 мг 18.9% 3.5% 529 г
Магний, Mg 63 мг 400 мг 15.8% 3% 635 г
Натрий, Na 79 мг 1300 мг 6.1% 1.1% 1646 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2.4 мг 18 мг 13.3% 2.5% 750 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 23 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 19 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 7 г min 16.8 г 41.7% 7.8%
Полиненасыщенные жирные кислоты 1.4 г от 11.2 до 20.6 г 12.5% 2.3%

Энергетическая ценность Конфета «Мишка косолапый» составляет 535 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов