Мой здоровый рацион

Калорийность Хлеб "Житні" простой подовый. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Хлеб "Житні" простой подовый".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 231 ккал 1684 ккал 13.7% 5.9% 729 г
Белки 7.3 г 76 г 9.6% 4.2% 1041 г
Жиры 1.9 г 56 г 3.4% 1.5% 2947 г
Углеводы 45 г 219 г 20.5% 8.9% 487 г

Энергетическая ценность Хлеб "Житні" простой подовый составляет 231 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».