| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 283.1 ккал | 1684 ккал | 16.8% | 5.9% | 595 г |
| Белки | 21.4 г | 76 г | 28.2% | 10% | 355 г |
| Жиры | 2.6 г | 56 г | 4.6% | 1.6% | 2154 г |
| Углеводы | 32.1 г | 219 г | 14.7% | 5.2% | 682 г |
Энергетическая ценность Фасоль 255 г составляет 283,05 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».