| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 559 ккал | 1684 ккал | 33.2% | 5.9% | 301 г |
| Белки | 41 г | 76 г | 53.9% | 9.6% | 185 г |
| Жиры | 15 г | 56 г | 26.8% | 4.8% | 373 г |
| Углеводы | 65 г | 219 г | 29.7% | 5.3% | 337 г |
Энергетическая ценность 4.8 Рагу из говядины с тыквой и цветной капустой. Греча составляет 559 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».