Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 455 ккал | 1684 ккал | 27% | 5.9% | 370 г |
Белки | 32 г | 76 г | 42.1% | 9.3% | 238 г |
Жиры | 19 г | 56 г | 33.9% | 7.5% | 295 г |
Углеводы | 39 г | 219 г | 17.8% | 3.9% | 562 г |
Энергетическая ценность 3.8 Борщ с говядиной. Сметана. Гренки составляет 455 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».