Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 386 ккал | 1684 ккал | 22.9% | 5.9% | 436 г |
Белки | 66.8 г | 76 г | 87.9% | 22.8% | 114 г |
Жиры | 4.8 г | 56 г | 8.6% | 2.2% | 1167 г |
Углеводы | 16.5 г | 219 г | 7.5% | 1.9% | 1327 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 446.33 мг | 2500 мг | 17.9% | 4.6% | 560 г |
Кальций, Ca | 346.67 мг | 1000 мг | 34.7% | 9% | 288 г |
Магний, Mg | 48.53 мг | 400 мг | 12.1% | 3.1% | 824 г |
Натрий, Na | 219.27 мг | 1300 мг | 16.9% | 4.4% | 593 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 7.8 мг | 18 мг | 43.3% | 11.2% | 231 г |
Энергетическая ценность Белковый протеин TASTY WHEY составляет 386 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».