Котлеты капустные с грибами и луком | 450 г |
Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом [Олейна] | 30 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 170.6 ккал | 1684 ккал | 10.1% | 5.9% | 987 г |
Белки | 3.9 г | 76 г | 5.1% | 3% | 1949 г |
Жиры | 9.9 г | 56 г | 17.7% | 10.4% | 566 г |
Углеводы | 16.5 г | 219 г | 7.5% | 4.4% | 1327 г |
Вода | 69.7 г | 2273 г | 3.1% | 1.8% | 3261 г |
Энергетическая ценность Котлеты капустные с грибами и луком составляет 170,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».